孕婦能吃海帶嗎晚期
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孕晚期可以吃海帶，海帶中含碘，鐵，微量元素等豐富營養。孕婦甲狀腺功能活躍，對鉀的需求量增大，并且碘是寶寶發育不可缺少的微量元素，適當的補充含碘的食物，但不要過多的食用。孕晚期飲食要合理均衡，多吃蔬菜水果和高蛋白的食物，注意觀察身體狀況，定期去醫院檢查。孕婦晚期是可以吃海帶的，只要孕婦沒有對海產品過敏。對海帶有過敏，孕婦易出現甲亢。如果孕期有甲亢，有海產品過敏，就不能吃海帶。如果孕婦沒有這些癥狀，能夠吃海帶的。海帶富含有豐富的營養成分，含有人體所需的各種微量元素，像鈣、碘、磷等。海帶里面還含有蛋白質、豐富的礦物質，因此孕婦吃海帶可以促進孩子的生長發育，也有利于孕婦補鈣。海帶里面的碘，對孕婦有甲低的患者是很有好處的，因此懷孕晚期可以適量的吃海帶。
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