瘦臉可以嘗試運(yùn)動(dòng)、吸脂瘦臉、瘦臉針、磨骨削骨等方法。
1.運(yùn)動(dòng)：對(duì)于整體較為肥胖的患者，面部的脂肪往往也比較多，此類患者可以嘗試增加日常運(yùn)動(dòng)量，通過整體脂肪量的降低，面部脂肪也會(huì)有所減少，從而達(dá)到視覺上瘦臉的效果。例如，患者可以增加一些慢跑、快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量。
2.吸脂瘦臉：對(duì)于臉部皮下脂肪比較多的患者，可以通過吸脂的方式幫助瘦臉。操作過程主要是，通過在麻醉下，在面部（通常是嘴角黏膜或耳后）做一個(gè)2mm的小切口插入吸脂針，抽吸掉一層脂肪。
3.瘦臉針：瘦臉針具有較好的瘦臉效果，其原理主要是通過面部局部注射肉毒桿菌毒素，讓面部的咬肌萎縮、體積減小，從而達(dá)到瘦臉的效果。
4.磨骨削骨：部分患者臉大是由于下頜角肥大引起的，這類患者可以嘗試通過磨骨削骨手術(shù)的方式來幫助瘦臉。
需要注意的是，以上操作需要前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行，避免不良反應(yīng)的發(fā)生。