腋下長了一個包一碰就疼很硬可能是淋巴結炎、毛囊炎或皮脂腺囊腫等疾病導致的，建議及時前往醫院就診明確具體病因，在醫生指導下使用藥物或手術等方式進行治療。
1、淋巴結炎：若日常衛生習慣不佳或免疫力較為低下等原因導致淋巴結炎，其癥狀主要表現為淋巴結腫大，伴疼痛紅腫等癥狀。治療淋巴結炎可在醫生指導下使用抗生素類藥物如阿莫西林膠囊、頭孢氨芐膠囊等。若淋巴結腫大較為嚴重，可在醫生操作下進行手術治療，如切開引流術、穿刺吸膿術等。
2、毛囊炎：由于腋下汗液分泌較多，因此較容易阻塞毛囊口，從而導致毛囊炎，可表現為腋下有包塊疼痛且硬。治療毛囊炎應遵醫囑使用藥物，如紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等。
3、皮脂腺囊腫：由于汗液分泌較多或日常衛生習慣不佳，導致污垢阻塞皮脂腺，可能會引起皮脂腺囊腫，出現腋下皮膚突起同時伴有疼痛，且凸起較硬。治療皮脂腺囊腫應在醫生操作下進行手術，如囊腫切開引流術，囊腫切除術等方式。