一般情況下，膝蓋酸可能是肌肉損傷、滑膜炎、風濕性關節(jié)炎等情況導致的，沒有最快最有效地治療方法，通常可以通過一般治療、藥物治療緩解癥狀，具體分析如下：
1.肌肉損傷：如果運動量過大或者運動時間過長，可能會導致膝蓋肌肉損傷，從而出現(xiàn)膝蓋酸痛的情況，一般多注意休息、局部按摩可以緩解癥狀。
2.滑膜炎：滑膜炎是關節(jié)滑膜受到損傷從而產生的炎癥反應，主要表現(xiàn)為疼痛、腫脹，患者可以在醫(yī)生指導下服用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。
3.風濕性關節(jié)炎：風濕性關節(jié)炎是關節(jié)結締組織出現(xiàn)炎癥性反應，主要表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、僵硬等癥狀，當受涼時疼痛會加重，患者可以遵醫(yī)囑服用萘丁美酮分散片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物進行治療，患者還要注意保暖，避免加重不適癥狀。
除以上相對常見原因外，還有其他可能性，如骨質疏松癥，患者應及時前往醫(yī)院查明病因，然后展開對癥治療。