1.過敏癥狀：膠原蛋白日常攝入不會(huì)導(dǎo)致過敏，但在人體免疫系統(tǒng)低的情況下再長(zhǎng)時(shí)間地?cái)z入，極易引起過敏癥狀，如身體的紅腫、瘙癢、皮疹，甚至是過敏性休克等不良反應(yīng)。
2.尿酸升高：膠原蛋白是從動(dòng)物身上提取而來(lái)的，長(zhǎng)時(shí)間地?cái)z入大量膠原蛋白則會(huì)導(dǎo)致血液中含有的尿酸升高，繼而引發(fā)痛風(fēng)等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響身體健康。
每天喝膠原蛋白可能會(huì)導(dǎo)致肥胖及引起過敏反應(yīng)、皮膚粗糙、尿酸升高等危害，具體如下：
1.導(dǎo)致肥胖
膠原蛋白本身對(duì)人體沒有副作用，但是長(zhǎng)期服用，或者是食用的膠原蛋白中含有較多的糖類、脂肪，就容易導(dǎo)致體內(nèi)熱量過剩，體重顯著增加，從而導(dǎo)致身體肥胖。
2.過敏反應(yīng)
蛋白質(zhì)對(duì)人體產(chǎn)生過敏反應(yīng)不多，但是當(dāng)自身免疫系統(tǒng)低下的時(shí)候，容易引起過敏，尤其是出現(xiàn)皮膚紅斑色丘疹，甚至出現(xiàn)過敏性休克。
3.皮膚粗糙
皮膚失去彈性，膠原蛋白具有美容養(yǎng)顏的功效，但是如果服用不當(dāng)，時(shí)間長(zhǎng)久就會(huì)刺激表皮，使皮膚變得粗糙。
4.尿酸升高
膠原蛋白是從鮮魚、禽類以及蛋制品當(dāng)中提取出來(lái)的，如果長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致血液中尿酸含量升高，誘發(fā)痛風(fēng)，從而影響健康。
綜上所述，在補(bǔ)充膠原蛋白時(shí)，一定要注意，自己到底適不適合補(bǔ)，適合補(bǔ)充哪一種膠原蛋白，必要時(shí)需咨詢醫(yī)生服用。