酵素是以新鮮的水果、蔬菜或者糙米等成分為原料，經過榨汁等一系列的工藝以后，添加了酵母菌、乳酸菌進行發酵，所產生的富有豐富營養成分的混合發酵液。
從中可以看出酵素對人體是有益的，可以增加消化功能，促進營養的吸收，對便秘的患者可以幫助排便，進行體內的凈化作用。
但是酵素在整個發酵的過程中，對環境以及溫度的要求是非常高的，如果環境不良引起食物的污染，或者在發酵的溫度不對導致的細菌繁殖，攝入酵素不僅對身體沒有好處，反而是非常危害的。
酵素的不同成分，最后導致發酵液里含糖量也是不同的，有些糖尿病的患者不適合服用。
酵素的危害作用太大
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醫院
酵素并不是一種藥物，因此不會有副作用的出現，假如有不適的情況出現那是因為身體當中出現了不良的反應，可以在幾天后就消除。而酵素對于身體來說會有很多的好處，能夠進行排毒養顏，而且能夠抗擊炎癥的發生。此外對于身體當中的血管血液，酵素還能夠起到疏通血管的作用，促進血液的循環流動。如今在市場上面酵素越來越火了，很多的女性
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