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48歲停經了怎么辦

48歲閉經后身體沒有不便的話,主要注意補充維生素和鈣,減少攝入垃圾食物是良好的日常習慣。絕經后會使卵巢激素水平下降,雌激素水平下降,鈣損失加速,心血管疾病發生的概率上升。絕經后可能出現驚慌、失眠、煩躁等明顯的更年期癥狀,應該使用藥物調節劑。可以選擇中藥調理方法,如用當歸、枸杞、參皮熬制后服用,能補充雌激素。中國女性的平均絕經年齡在49歲左右,所以在48歲出現絕經的情況屬于正常的,如果沒有任何不舒服,則不需要進行特殊的處理,順其自然可以。如果絕經之后,出現嚴重的潮熱、盜汗、失眠、暴躁易怒、同房干澀等圍絕經臨床癥狀,可以選擇中藥進行治療,也可以選擇使用激素類藥物進行治療。
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