水果哪一個(gè)養(yǎng)胃作用大
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醫(yī)院
腸胃不好也分很多類型，如果是胃炎的話就盡量少吃酸性的多吃溫和的水果。中醫(yī)認(rèn)為胃陰不足的人就應(yīng)該多食用芒果。芒果是一種性涼無毒味道甘酸的水果，芒果是具有解渴利尿、清熱生津、益胃止嘔等作用的。口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈船、胃陰不足的人群都是適合食用芒果這種水果來養(yǎng)胃的。木瓜：木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加強(qiáng)蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾養(yǎng)胃、治胃痛的好食物。石榴：中醫(yī)認(rèn)為味道甘甜的石榴具有生津止渴，潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì)，對于調(diào)理腸胃有一定的功效。
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