松子仁有什么功效
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醫院
補充營養：松子仁有豐富微量元素鈣、鐵、鉀、大量不飽和脂肪酸，為身體補充多種營養物質，緩解身體疲勞。保護心血管：松子仁含有豐富維生素e和大量不飽和脂肪酸，可以軟化血管，也能降低血液粘稠度，因此能預防心血管病變。美容養顏：松子仁含有的營養能加快皮膚細胞再生，滋養細嫩肌膚。松子仁中含有一些活性成分，能抑制黑色素生成，常食用可以起到明顯美白作用。延緩衰老：松子仁中含有維生素e和不飽和脂肪酸以及黃酮類化合物，能加快人體脂質代謝，保護人體各組織器官細胞不受氧化物質傷害，提高身體各器官功能，堅持食用可以延年益壽。
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