烏梅沒有所謂十大功效與作用，烏梅的功效為斂肺（收斂肺氣）止咳、澀腸止瀉（通過增強腸道收澀的功能來緩解腹瀉）、安蛔止痛、生津止渴（促進津液生成來緩解口渴），作用為主治肺虛久咳、久瀉、久痢等病癥。
烏梅屬于中藥，為薔薇科李屬植物梅的干燥近成熟果實。烏梅具有澀腸止瀉、安蛔止痛、斂肺止咳、生津止渴的功效，主治久痢、蛔厥腹痛、嘔吐、肺虛久咳、久瀉、虛熱消渴。需要注意的是有實邪者忌服，胃酸過多者慎服。不良反應尚不明確。
如需用藥建議在中醫師辨證指導下使用，擅自用藥可能造成不良的后果。
烏梅作用功效
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醫院
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