一、一個白蘿卜,去掉莖葉并洗干凈。應選擇純白的蘿卜,不要青蘿卜或心里美蘿卜。
二、將蘿卜切成片或塊,不去皮。
三、鐵鍋中放入冷水,煮沸后放入切好的蘿卜,注意水不要放太多,一般要放四碗水左右。
四、沸水煮15分鐘以上,期間可以什么都不用放。
五、煮好后等水稍涼,喝煮出來的水,同時吃蘿卜更好。只喝水不吃蘿卜也沒有影響。每天睡前喝一次,一般喝2~3天,就可以明顯緩解癥狀。
需要注意,白蘿卜調理的是熱咳,主要用于咽喉腫痛、脈搏快、咳嗽、痰黃,或者是干咳無痰、口干口渴。
一、一個白蘿卜,去掉莖葉并洗干凈。應選擇純白的蘿卜,不要青蘿卜或心里美蘿卜。
二、將蘿卜切成片或塊,不去皮。
三、鐵鍋中放入冷水,煮沸...">
一、一個白蘿卜,去掉莖葉并洗干凈。應選擇純白的蘿卜,不要青蘿卜或心里美蘿卜。
二、將蘿卜切成片或塊,不去皮。
三、鐵鍋中放入冷水,煮沸...">