可以通過中藥、艾灸、拔罐、刮痧等方法排出體內的濕氣、寒氣。
濕邪及寒邪均為陰邪，可以通過溫陽益氣的方法治療。體內濕氣、寒氣較重影響到日常生活時，可在醫師的指導下口服中藥，如附子理中丸、參苓白術散等進行治療。
程度較輕時，可以采用艾灸的方法，根據濕氣、寒氣停留位置不同，選取不同的位置作為艾灸穴位。如當濕氣、寒氣聚于中焦時，可艾灸神闕、關元等穴位。
拔罐、刮痧選取的部位一般為背部，一來背為陽，選擇背部作為拔罐、刮痧的位置，效果更佳。二來，背部面積較大，容易操作。
體內濕氣寒氣重怎樣祛除
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