睡覺腿抽搐抖動，可能是因為受涼、缺鈣、過度勞累等因素導致，具體分析如下：
1.受涼
如果患者在晚上睡覺時，受到寒冷刺激，這樣可能會導致腿部的肌肉出現痙攣性收縮，從而使患者出現腿抽搐抖動的癥狀。
2.缺鈣
通常鈣元素在人體中可以維持神經的正常傳導功能，如果患者體內缺乏鈣元素時，就會導致神經得不到鈣元素的抑制，從而使神經出現興奮性增強，導致睡覺腿抽搐抖動的癥狀。
3.過度勞動
如果患者在白天活動量比較大或者過度勞動，就會導致腿部的肌肉處于疲勞狀態，這樣在晚上休息時腿部肌肉會產生代謝產物，從而刺激肌肉引發痙攣，導致睡覺腿抽搐抖動的癥狀。
患者平時需要多注意休息，避免過度勞累，以免導致病情加重。放松情緒，不能給自己太大的心理負擔。
常見的夜間腿抽搐可能為腿部肌肉出現損傷所致，也有可能為下肢的血管病變或缺鈣導致，具體原因需就醫來明確病因。
晚上睡覺時腿抽筋的現象，產生原因有很多，其多數是由于患者在白天活動量過大，或者是有長期的、慢性勞累、勞損，導致腿部肌肉出現損傷，可囑咐患者腿部注意保暖，可以洗熱水澡或者是在腿部進行理療儀烤電等物理療法，還要囑咐患者在白天時要減少活動量、注意休息、抬高患肢等方法。也有可能是因為下肢的血管病變而導致的供血不足，最常見的原因就是靜脈曲張導致，由于血液回流不暢會引起腿部肌肉缺血、缺氧，從而會出現抽搐樣的癥狀，需要做下肢的血管彩超檢查明確。出現睡覺時腿抽搐，也有可能是由于缺鈣引起的，一般多見于青春發育期或者孕婦，需要在飲食方面多吃含鈣豐富的豆類、奶類或蝦皮。