孕婦能吃韭菜嗎孕晚期
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養生
孕晚期的時候可以適當的吃一些韭菜，但是盡量不要吃的太多。因為韭菜屬于一種辛辣的食物，而且相對來說消化起來也會比較困難，如果是懷孕后期的時候吃太多韭菜的話，有可能會刺激胃酸分泌過多導致燒心的情況。女性在哺乳期的時候，一般是不建議吃韭菜的，有可能會影響到乳汁的分泌。孕晚期是可以吃韭菜的，韭菜中的粗纖維含量非常高，維生素含量也非常道做，可以促進胃腸道的蠕動，有利于保持大便通，暢防止出現便秘，如果有便秘容易引起痔瘡和肛裂，影響到順產，孕晚期的飲食種類一定要多樣化，不能過于的單一，以免會影響到營養的攝入。
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