老是想睡覺沒精神的原因有許多，可能是因為懷孕期間的妊娠反應，也有可能是晚上沒有休息好，身體疲勞過度，或者是中老年人的腦中風，腦梗死等原因。
在生活中，隨著社會經濟的發展，人們的生活水平也越來越高，但是社會和生活上的壓力也越來越重，有的人就會出現壓力山大，身體疲憊不堪，精神緊張，睡眠質量不好等情況，因此就出現了老是想睡覺又沒精神這種感覺，其實發生想睡覺沒精神的原因有許多，如果是年輕人的話，就可能存在精神壓力，貧血等方面的問題，如果是中老人來說就可能是患有了腦梗死，腦中風的疾病，需要到醫院及時檢查，及時治療。女性如果在懷孕期間，出現了老是想睡覺沒精神的癥狀，那就是正常的妊娠反應，不需要做特殊處理，平常多注意休息即可。
沒精神總想睡覺也有可能是氣虛，腎虛，腦供血不足，低血壓等疾病導致的，可以到正規的大醫院去檢查血常規，檢查血壓看有無異常，根據病因來選擇正確的藥物治療，平時多吃些清淡的食物，避免勞累，早日恢復健康。