檸檬荷葉茶怎么喝才減肥法
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養(yǎng)生
有便秘跡象的人每天喝四次檸檬荷葉茶，可以大便暢通，對減肥更有幫助。患者在平時還要少吃一些高熱量的食物。油膩的食物等。適當的進行一些活動鍛煉，注意要循序漸進，避免突然劇烈的運動。
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