茯苓和茯神哪個效果好
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養生
茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白質、氨基酸、有機酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、膽堿、多種酶和鉀鹽。茯苓利水滲濕，健脾化痰，寧心安神，敗毒抗癌，藥性平和，利濕而不傷正氣。適量的服用可作為春夏潮濕季節的調養佳品。茯神為多孔菌科臥孔屬植物茯苓的菌核，原物種為低等的植物，是寄生于松樹上的真菌。菌核形態與茯苓相同，中間有一松樹根貫穿。茯神的功效是寧心安神、利水。治療心虛驚悸，健忘，失眠，小便不利等。
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