對(duì)于男性，可以選擇以下食物壯陽(yáng)補(bǔ)腎：催情高手大蔥大蔥富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能舒張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)心血管很有好處。蔬菜偉哥韭菜韭菜具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽(yáng)等功效，在增強(qiáng)精力的同時(shí)，更是對(duì)男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果。菜中皇后洋蔥，含前列腺素的植物，能保護(hù)前列腺。它不但享有菜中皇后的美稱，也是壯陽(yáng)佳品。
男的補(bǔ)腎吃什么東西效果最好
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養(yǎng)生
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