孕期為什么不建議補鐵
?
養生
為增加孕婦體內鐵的貯備量，防止母胎貧血，傳統觀點多主張補充一定量的鐵元素。最新研究表明，此舉大可不必，因為懷孕可刺激母體對鐵的吸收，以滿足胎兒的需要。有專家為此檢測了健康孕婦的鐵吸收量，36周時比12周時高5倍，若3餐中常吃柑桔、番茄等維生素C含量豐富的食物，鐵的吸收率可加倍，完全不會缺鐵。另外，此時補鐵并不能減少早產或孕期并發癥，反而可能有不良作用，如減少鋅的吸收，反而妨礙胎兒體格與智能發育。懷孕期間，孕婦對鐵的需求增加，患者可以適當的補鐵，但是并不是必須要補的，部分孕婦在妊娠中晚期會出現不同程度的缺鐵性貧血，大多數孕婦仍然需要鐵。至于如何補鐵，要根據孕婦的情況來確定補鐵的時間和量。輕度缺鐵性貧血可通過多吃豬血、動物內臟、黑木耳、菠菜等植物來補充。中重度缺鐵性貧血，需要藥物治療。具體鐵劑治療，建議在醫生指導下用藥。
聲明:此消息系轉載網絡，登載此文出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內容僅供參考，如有侵權第一時間刪除。郵箱：meipopr@qq.com
相關推薦
-
心肌梗塞病人吃什么好
心梗患者的飲食原則為低鹽低脂清淡飲食，忌過飽食。適宜多食綠色蔬菜、新鮮水果及優質蛋白等。對于心梗患者，建議為低鹽低脂清淡飲食。鹽中的鈉攝入過多可以引起鈉水潴留，導致血容量增加，進而...…
-
無菌性前列腺炎用什么藥
無菌性前列腺炎常見尿頻、尿急、尿不盡、尿痛、排尿燒灼感，排尿困難等癥狀。對于無菌性前列腺炎一般需要通過使用α-受體阻滯劑、M受體拮抗劑類等藥物治療，同時建議聯合使用前列康普樂安片、...…
-
安全套能預防艾滋病嗎
世界衛生組織就如何來預防艾滋病，提出了ABC的策略。A是禁欲或推遲性出現的年齡。B是指保持單一的性伙伴或互相的忠誠。C是100%的使用安全套。有研究表明使用安全套可以很快的降低經性...…
-
拿生姜擦頭皮可以生發嗎
使用生姜涂抹于頭皮部位是有一定的生發功效的。這個生姜外涂頭部可以起到促進頭發生長的作用，這個方法是針對斑禿的，而不是針對頭發稀疏的，出現脫發有可能是腎虛引起的，要積極的補腎壯陽治療...…
-
早上起來手腳發麻是什么病征兆
可能是病人手部受壓導致的。臨床注意活動可以有效改善麻木疼痛。另外，有些中老年人容易出現缺血缺氧，大腦供血不足或是低血糖反應也可以導致病人出現手腳麻木。這類病人往往有抽煙喝酒的習慣，...…