可以把山楂榨汁做排骨湯，還能減肥，食材：山楂汁、排骨蔥、姜、大料、香葉、桂皮、鹽、雞精做法：
1.排骨沖洗干凈，放入鍋中加水，蔥切段、姜切片放入鍋中，加大料、香葉、桂皮大火燒開轉小火燉三十分鐘。
2.準備好怡達味動山楂汁。
3.取部分燉好的排骨和湯，倒入燉鍋中。
4.放入山楂汁，加少許鹽燉十分鐘。
5.燉好后放入雞精調味即可。可以做山楂瘦身粥，這種粥減肥效果好，吃法：每日飯后嚼3～4枚鮮山楂。也可吃山楂片、山楂條、山楂糕等加工制品。功效：除具有消積化食、開胃和中的作用外，還可以防治高血脂、高血壓、冠心病。tips：用鮮山楂煮水喝也有同樣作用。熱量：40卡。
教你怎樣吃山楂減肥
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