孕婦為什么不能吃河蚌
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養(yǎng)生
河蚌屬于海鮮類的食物，孕婦可以適量的吃點(diǎn)，但是最好不要多吃，不然很容易對(duì)胎兒造成影響，在懷孕早期，孕婦的飲食最好盡量清淡一點(diǎn)，生冷辛辣等刺激性食物最好不要吃，可以多吃些蔬菜水果，還要多注意休息，不能太過(guò)疲勞，更要定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。女性懷孕以后是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖影鰷模饕且驗(yàn)楹影鲋泻休^為豐富的磷元素，這種物質(zhì)是人體骨骼發(fā)育和牙齒構(gòu)成的重要元素。可以促進(jìn)身體健康成長(zhǎng)，并且還有幫助身體組織器官修復(fù)的作用，所以，孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍┖影鰷瑢?duì)于胎兒是有利的。因?yàn)楹影龅膶傩云栽袐D如果腸胃功能較差，很容易出現(xiàn)腹瀉的情況，那么最好不要吃河蚌。另外，孕婦不可以一次性進(jìn)食過(guò)量的河蚌，還要注意其新鮮度，烹飪時(shí)一定要清洗干凈，以免孕婦食用之后，因食物的不潔導(dǎo)致一些胃腸的疾病發(fā)生。關(guān)注自己的身體情況，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。
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