卵巢早衰的食療方法
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養(yǎng)生
想要預防卵巢早衰首先每天按最大攝入量的一半補充維生素E膠囊，維生素E不但具有增強卵巢功能的作用，還具有抗細胞氧化、防細胞脂質(zhì)過氧化的作用，加強體育鍛煉，平時經(jīng)常食用富含植物性雌激素的食物，比如大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。
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