喝酒的時(shí)候要注意以下四點(diǎn)：
1、喝酒的時(shí)候慢慢喝，不要一飲而盡，飲酒中搭配一些新鮮蔬菜、主食、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等，多吃蔬菜、米湯、綠豆湯、白蘿卜絲、藕片等。
2、喝酒的時(shí)候，不吃刺激性、油炸的食物，否則加重腸胃出血，千萬不要用濃茶、咖啡解酒。
3、切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，吃海鮮的時(shí)候盡量少喝啤酒，否則容易引發(fā)痛風(fēng)。
4、切忌空腹喝酒，切忌借酒消愁。喝酒期間要大聲說話，加快呼吸，“噴”出酒精。肺呼吸可以排泄酒精，所謂“酒氣熏人”是也。喝酒時(shí)，不要沉默不語，而是要大聲說話，并加快呼吸頻率。從這種意義上講，唱歌是減輕醉酒癥狀的途徑之一。
喝酒怎么樣不容易醉
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養(yǎng)生
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