怎么快速有效的豐胸
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養(yǎng)生
快速有效的豐胸可以選擇食物補(bǔ)充。吃一些含雌激素較多的食物，如木瓜、香菜、豬腳湯、豆?jié){等，這些飲料或含雌激素較多的食物會(huì)增加胸脂的作用，也應(yīng)該注意鍛煉，因?yàn)榧∪庠谥緣|下面。如果在健身房鍛煉，一些局部鍛煉，如提胸、臥推都會(huì)有這樣的效果。
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