鈉在人體正常代謝中有著重要作用，正常鈉含量，可以起到維持體內水電解質平衡、酸堿平衡及血壓平穩等作用，靜脈滴注時就常選0.9%氯化鈉溶液。
鈉在自然界主要是以化合物的形式存在，在人體中主要以鈉離子的形式存在，參與人體多種活動。
鈉離子可以參與人體內水的正常代謝，維持體內電解質平衡、酸堿平衡。鈉離子參與人體內糖代謝，保證體內正常能量代謝，從而維持正常的器官功能，穩定血壓，使人體處于正常狀態。
人體內鈉過量或過少都會對身體造成不良影響，嚴重者甚至威脅生命。因此，每天應適當補充人體所需，切不可過量。
鈉對人體有什么作用
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養生
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