長黑頭與皮膚清潔不到位、污物堆積、飲食因素、內分泌失調、卸妝不徹底等多方面的因素有關。
1.平常不注意皮膚的清潔，洗臉時只是簡單洗一下，面部還有大部分的污物殘留，時間長了導致皮膚出現黑頭。
2.皮脂腺分泌過多，毛孔內有多余的油脂，導致毛孔堵塞，皮膚上也會長黑頭。
3.平常不注意飲食，經常吃辛辣刺激、油膩、燒烤、辣椒類食物，會加重皮脂腺的分泌，加重毛囊口堵塞。
4.內分泌失調也是導致皮膚長黑頭的主要原因。內分泌失調引起的長黑頭，容易發生于青壯年，與雄性激素分泌過多有關。
5.很多年輕女性，有化彩妝的習慣。晚上不注意卸妝，化妝品堵塞毛孔，也會導致面部長黑頭。
建議規律作息、合理飲食、正確護膚，必要時到醫院皮膚科，在醫生指導下及時對癥治療。