核心答案
清肝明目、提高免疫力
功效與作用
1、清肝明目：胎菊味苦性寒，服用后具有散熱以及清肝明目作用，同時消炎解毒效果也非常不錯。 2、提高免疫力：胎菊能清理人體內積存的很多毒素，還能減小多種輻射源對人體的傷害，提高免疫力。 3、疏風散寒：胎菊味甘苦；性微寒。是緩解外感風熱，目赤腫痛常用佳品。熱感冒初期，可以多喝胎菊泡茶。
適宜人群
濕熱體質、痰濕體質者
禁忌人群
孕婦、脾胃虛寒患者
不宜同食
性溫熱的食物
胎菊性涼，和溫熱食物同食，會導致溫涼相擊，從而影響脾胃，脾胃功能不佳者可能出現腹瀉癥狀。
食用方法
泡水
取胎菊3-4朵左右，放入400ml左右玻璃杯中，加開水約7、8分滿，蓋上蓋子浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用。