概述：
人體背部有兩條非常重要的經(jīng)脈，督脈和膀胱經(jīng)。督脈是人體的元?dú)馔ǖ溃c人的神志、精神狀態(tài)有緊密的關(guān)聯(lián)，最能體現(xiàn)一個(gè)人的精氣神，又稱陽(yáng)經(jīng)之海，統(tǒng)一身陽(yáng)氣；膀胱經(jīng)具有調(diào)節(jié)臟腑的功能，刺激膀胱經(jīng)可振奮五臟六腑的陽(yáng)氣。
人體按摩背部經(jīng)絡(luò)圖
按摩手法：
先用?法，掌根揉法，作用于脊柱兩側(cè)，沿膀胱經(jīng)的走行，大約操作8-10分鐘，用肘尖點(diǎn)按背部的穴位，脊柱兩側(cè)的夾脊穴，膀胱經(jīng)的穴位，大約5-8分鐘，然后用彈撥法，用肘尖彈撥背部脊柱兩側(cè)肌肉，再用拇指彈撥相鄰兩個(gè)椎體的間隙，大約3-5分鐘，最后放松背部的肌肉，用拍法來(lái)結(jié)束操作。
功效：
背部推拿按摩可以舒經(jīng)活絡(luò)，暢通血脈，促進(jìn)血液循環(huán)，改善睡眠、頭暈頭痛、惡心、腦供血不足、面部膚色暗黃無(wú)光澤；也可改善腦部循環(huán)差，供血不足，供氧不足。