肌肉顫抖通常和運動量大、局部受涼、神經性疾病等因素有關。
1.局部受涼：局部皮膚受到冷空氣刺激，導致肌肉痙攣收縮，減少機體的散熱,是正常的機體反應，患者在平時的生活中應做好保暖措施。
2.運動量大：過于激烈的運動會使局部乳酸過度堆積引起肌肉興奮，導致體內電解質紊亂，造成肌肉顫抖。患者可通過合理休息、適當按摩予以緩解。
3.神經性疾病：如周圍神經病變、脊髓病變和運動神經疾病，也會造成肌肉顫抖，出現此類疾病應及時就醫進行治療。
患者出現肌肉顫抖的情況，建議根據自身的情況進行處理，得不到緩解時，建議及時就醫治療，以免耽誤病情。
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