孕婦能吃的營養品包括葉酸、DHA（二十二碳六烯酸）、含鐵和鈣元素的維生素等。
1.葉酸：孕婦在早孕期可以補充葉酸，預防胎兒神經管畸形，有利于胎兒的健康發育。
2.DHA：DHA是胎兒腦部、神經系統發育所需要的重要營養物質，孕期也可以吃富含DHA的營養品，如：魚類、貝類等。
3.含鐵、鈣元素維生素：胎兒的骨骼、肌肉發育，都離不開鈣質。同時孕婦缺鐵，會影響胎兒發育，所以在孕期要補充鐵、鈣元素，多吃動物肝臟、肉類等。
孕婦在孕期應該確保營養供給充足，若出現任何不適，建議及時就醫，在醫生的指導下治療。
孕婦適合吃什么保健品
?
養生
聲明:此消息系轉載網絡，登載此文出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內容僅供參考，如有侵權第一時間刪除。郵箱：meipopr@qq.com
相關推薦
-
孕婦適合吃什么保健品
方法（1）孕婦能吃的營養品包括葉酸、DHA（二十二碳六烯酸）、含鐵和鈣元素的維生素等。1.葉酸：孕婦在早孕期可以補充葉酸，預防胎兒神經管畸形，有利于胎兒的健康發育。2.DHA：DH...…
-
治腳氣偏方哪個最有效
方法（1）腳氣分為好幾種，糜爛型、水皰型和角化型，可以使用白醋來去臭，平時也可用丁克鹽酸特比萘芬噴霧劑噴灑鞋襪、毛巾、洗腳盆等生活用品，以殺死潛在真菌，預防腳氣復發。對腳氣病真菌接...…
-
去除身體濕氣最好的方法是什么
方法（1）*更新時間：0001-01-01*重要提示：科普內容不能作為疾病治療依據，如有不適請前往正規醫院就診，根據個人情況科學治療。方法（2）*更新時間：0001-01-01*重...…
-
年輕人胸口悶疼是怎么回事
方法（1）年輕人胸口壓迫感悶痛，可能是環境過于悶熱、精神壓力過大、長時間熬夜等因素所引起，也不排除是因為身體存在某種疾病因素所引起如心肌炎、高血壓、急性心肌梗死等疾病。如持續出現，...…