消化不好便秘可以通過改變生活飲食習慣，就醫檢查，服藥來治療。
1.改變生活飲食習慣：在生活和飲食上需要注意吃一些容易消化的東西，像一些特別甜、高蛋白、高脂肪的東西，如糯米之類的就不建議吃，然后就是保持生活作息規律，不要熬夜，三餐規律，這些對于調節胃腸道功能都有很好的幫助。
2.就醫檢查：消化不好引起了便秘，要考慮是不是有消化系統方面的疾病，建議前往醫院做一個詳細的檢查，看是不是腸梗阻、慢性胃腸炎、胃潰瘍等。
3.服藥：便秘特別嚴重可以服用一些藥物，像促進胃腸動力的藥物如多潘立酮、莫沙必利，但是需要在專業醫生指導下服用。
便秘消化不良往往跟我們飲食結構不合理有關，攝入的過多不消化的食物、暴飲暴食、長期的飲酒都有可能導致。
建議多攝入一些新鮮的蔬果和蔬菜，晨起喝杯蜂蜜水，促進消化道蠕動，同時應多做有氧運動。