綠豆蓮子百合粥的功效與作用
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生活
百合蓮子綠豆湯有清熱去火調理，咳嗽調理，滋陰調理，利尿調理等等功效。神經衰弱調理健康提示，潤肺止咳，清心安神，滋陰，延緩衰老，還具有清熱解毒又美容的效果，特別適合夏天喝。如果不放心的話，還是去正規醫院檢查一下，跟家里人說一下。寧心安神：綠豆百合蓮子湯有寧心安神的作用，百合性涼，可入心經，能除心煩，有凝神之功效。美容：綠豆百合蓮子湯含有豐富的維生素和礦物質，也有大量膳食纖維，可加快腸道蠕動，促進毒素排出。降脂：綠豆中含有多糖，可增加血清蛋白酶的活性，分解血中的甘油三酯，起到降脂作用。潤肺：綠豆性涼，有助抑制病菌活性，并能消除炎癥。百合中含有天然黏液成分，可潤燥清熱，能直接入肺經，具有潤肺止咳之功效。
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