反酸可能是由于精神因素、飲食不當等因素導致，也可能是因反流性食管炎等引起。
1.精神因素：如果精神壓力過大或精神過度緊張，會導致大腦皮質功能紊亂，影響胃酸分泌功能，導致胃酸分泌過多，引起反酸。
2.飲食不當：如暴飲暴食或進食過酸、過辣、過甜的食物，都會刺激胃酸分泌增加，引起反酸。
3.反流性食管炎：大多都是因為胃腸蠕動較緩慢，導致胃內容物反流到食管部位，對局部造成刺激，引起反酸、燒心等癥狀。
如果存在反酸癥狀，要注意控制飲食，并緩解精神壓力，如果癥狀持續不緩解，需要及時到醫院就診，在專業醫師的指導下明確病因。
胃反酸的原因分為生理性與病理性，具體如下：
1.生理性：如暴飲暴食、飲酒等不良習慣可出現胃反酸，通常通過調整飲食習慣，食用清淡易消化的食物，避免不良因素可自行恢復。
2.病理性：如反流性食管炎、十二指腸潰瘍等。這種情況一般需要藥物治療，多數情況下首選質子泵抑制劑治療，如艾普拉唑腸溶片，可以有效的抑制胃酸分泌，減少胃酸對消化道黏膜和潰瘍的直接刺激，進而緩解癥狀。
總之，出現胃反酸的癥狀，建議及時就醫明確病因，并在醫生指導下規范治療。