排卵是一個瞬間的過程，無明顯感覺，但可通過B超檢查、基礎體溫法和排卵試紙監測排卵。
排卵日的計算是從下次月經來潮的第1天算起，再倒推14天或直接減去14天就是排卵日，再按排卵日的前5天和后4天加在一起的日子稱為排卵期，所以排卵期前后加起來就有10天的時間。
排卵是一個瞬間的過程，一般沒有明顯感覺，但可通過B超檢查、基礎體溫法和排卵試紙監測排卵。
如果是平時月經周期正常的話，在月經干凈第10天就可以開始用試紙檢測排卵，也可以去醫院進行B超監測排卵，結果更加準確。此外，也可根據體溫變動來推算排卵，一般排卵后都會出現體溫比原來升高0.5℃左右，并伴有分泌物增多等。
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