女性每天喝白茶可以減緩身體疲勞、保護(hù)眼睛，但長(zhǎng)期大量喝白茶可能會(huì)導(dǎo)致牙齒發(fā)黃。
白茶屬是一種微發(fā)酵茶，為中國(guó)六大茶類之一，含有氨基酸、生物堿、芳香物質(zhì)等多種成分。女性經(jīng)常喝白茶，其中的咖啡堿、黃烷醇類物質(zhì)能促進(jìn)體內(nèi)的內(nèi)分泌循環(huán)，在一定程度上減緩女性身體疲勞；此外，白茶也富含豐富的維生素C，適量飲用能夠保護(hù)眼睛，對(duì)雙眼也是很有好處的。但由于白茶中含有大量的鞣酸，如果飲用太多，長(zhǎng)期大量的飲用，可能會(huì)使牙齒發(fā)黃，從而影響美觀，因而不建議女性長(zhǎng)期大量的飲用白茶，適量飲用便可。女性每天喝白茶能夠有效的美白祛斑、延緩衰老，但長(zhǎng)期大量的飲用會(huì)增加貧血的風(fēng)險(xiǎn)。
白茶一直都是茶中珍品，有清熱降火、消炎抑菌、調(diào)節(jié)血糖的功效，但性質(zhì)偏寒，體質(zhì)寒涼者應(yīng)該少喝一點(diǎn)。白茶中的咖啡堿、兒茶素類等物質(zhì)能夠松弛血管，讓毛細(xì)血管擴(kuò)張，從而改善女性氣血不足導(dǎo)致的色斑，起到美白祛斑的作用。白茶富含兒茶酸、茶氨酸，這兩種物質(zhì)是純天然的抗氧化劑，女性適量的喝白茶，可以起到延緩衰老的功效。但白茶中的鞣酸在一定程度上會(huì)妨礙身體對(duì)鐵的吸收，如果女性日常氣血比較虛，長(zhǎng)期大量的飲用甚至可能會(huì)增加女性貧血的風(fēng)險(xiǎn)，給生活帶來(lái)不好的影響。
女性喝白茶的好處和壞處
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生活
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