女性每天喝白茶可以減緩身體疲勞、保護眼睛，但長期大量喝白茶可能會導致牙齒發黃。
白茶屬是一種微發酵茶，為中國六大茶類之一，含有氨基酸、生物堿、芳香物質等多種成分。女性經常喝白茶，其中的咖啡堿、黃烷醇類物質能促進體內的內分泌循環，在一定程度上減緩女性身體疲勞；此外，白茶也富含豐富的維生素C，適量飲用能夠保護眼睛，對雙眼也是很有好處的。但由于白茶中含有大量的鞣酸，如果飲用太多，長期大量的飲用，可能會使牙齒發黃，從而影響美觀，因而不建議女性長期大量的飲用白茶，適量飲用便可。女性每天喝白茶能夠有效的美白祛斑、延緩衰老，但長期大量的飲用會增加貧血的風險。
白茶一直都是茶中珍品，有清熱降火、消炎抑菌、調節血糖的功效，但性質偏寒，體質寒涼者應該少喝一點。白茶中的咖啡堿、兒茶素類等物質能夠松弛血管，讓毛細血管擴張，從而改善女性氣血不足導致的色斑，起到美白祛斑的作用。白茶富含兒茶酸、茶氨酸，這兩種物質是純天然的抗氧化劑，女性適量的喝白茶，可以起到延緩衰老的功效。但白茶中的鞣酸在一定程度上會妨礙身體對鐵的吸收，如果女性日常氣血比較虛，長期大量的飲用甚至可能會增加女性貧血的風險，給生活帶來不好的影響。
女性喝白茶的好處和壞處
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生活
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