臉色發黑可能是陽光暴曬、環境溫度變化、人體質差、情緒變化、血液疾病等原因引起，所以從臉顏色的變化、是可以判定一個人的身體是否健康的，日常中一旦出現臉色發黑的情況，可以針對這些原因做相應的處理。
現在大家對護膚都是比較重視的，我們都希望自己可以有健康的皮膚，所以在平時就會選擇，各種各樣的方法來進行美容養顏，而如果出現了皮膚問題，也會比較煩惱，那么如果出現了臉色發黑的情況，是什么原因造成的呢？
1、陽光暴曬
陽光暴曬，塵埃沾染（例如煤灰、煤粉、煤煙等），也可能造成臉色發黑，因而，如果發覺臉色短期內變得比較黑，就要考慮是否有上述情況。真是這樣造成的，不用太擔心，以后注意防曬，塵埃的多注意清洗，盡量遠離黑色煙塵即可。
所以我們一定要避免暴曬，出門一定要擦防曬霜，而且盡量遠離一些工廠，回到家第一件事就是清潔自己的臉部，以防有過多的灰塵殘留在臉上，所以日常防曬、清潔都是少不了的。
2、環境溫度變化
從溫暖的室內走到寒冷的室外，或是季節變化，突然變冷，從溫暖地區到寒冷地區，都可能會導致臉色發黑。這種情況，保暖就緩和，逐漸恢復正常，不用擔心。
3、人體質差
其實如果是因為體質差的話，就不用太擔心的，想要調理自己的臉色，就要給自己補充足夠的營養，并且更要注意休息，營養補上來，休息好了，臉色自然就恢復了，并且平時可以多多運動。
4、情緒變化
暴怒、失望、愧恨、心煩意燥、受驚嚇等情緒劇變，都可能讓人黑下臉。這種情況，一般只要心情平復下來，癥狀就消失了。但是，心煩意燥導致的臉色發黑，往往不容易迅速消失，因為心煩往往是持續一段時間，所以，要排除臉色發黑的原因，最好先調整情緒。
5、血液疾病
往往也會導致臉色發黑，這種情況，在饑餓狀態、情緒低落或是疲憊狀態下尤其明顯，一旦能量充足，精神恢復，往往就能明顯改善。