喝菊花茶的好處有可以疏風(fēng)散熱、清熱去火、養(yǎng)肝明目、滋陰生津、延緩衰老以及調(diào)節(jié)心血管等；其壞處是如果飲用不當(dāng)，可能傷及脾胃。
1.喝菊花茶的好處
菊花茶是將菊花頭經(jīng)干燥處理后制成的茶，經(jīng)處理后的菊花頭可直接用水沖泡或煮水飲用。菊花茶味甘、苦，性微寒，具有疏風(fēng)散熱、清熱去火、養(yǎng)肝明目、滋陰生津、延緩衰老以及調(diào)節(jié)心血管等功效，可用于防治口干、火旺、目澀不明、眼睛疲勞等不適癥狀，尤其適宜于高血壓、冠心病、眼疾、頭痛、口干目赤、頭暈?zāi)垦Ｒ约爸欣夏耆孙嬘谩ｏ嬘脮r，可適當(dāng)加入蜂蜜、冰糖或枸杞，以增強清熱解毒、滋陰生津、養(yǎng)肝明目的功效。
2.喝菊花茶的壞處
菊花茶為寒涼之品，若飲用過多，有可能傷及脾胃，故適當(dāng)飲用即可。體質(zhì)虛寒及胃寒者均不宜飲用菊花茶。
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