喝菊花茶的好處有可以疏風散熱、清熱去火、養肝明目、滋陰生津、延緩衰老以及調節心血管等；其壞處是如果飲用不當，可能傷及脾胃。
1.喝菊花茶的好處
菊花茶是將菊花頭經干燥處理后制成的茶，經處理后的菊花頭可直接用水沖泡或煮水飲用。菊花茶味甘、苦，性微寒，具有疏風散熱、清熱去火、養肝明目、滋陰生津、延緩衰老以及調節心血管等功效，可用于防治口干、火旺、目澀不明、眼睛疲勞等不適癥狀，尤其適宜于高血壓、冠心病、眼疾、頭痛、口干目赤、頭暈目眩以及中老年人飲用。飲用時，可適當加入蜂蜜、冰糖或枸杞，以增強清熱解毒、滋陰生津、養肝明目的功效。
2.喝菊花茶的壞處
菊花茶為寒涼之品，若飲用過多，有可能傷及脾胃，故適當飲用即可。體質虛寒及胃寒者均不宜飲用菊花茶。
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