對于月經規則的婦女來說，如每月來一次月經，預產期的計算方法是末次月經的月份“+9”或“-3”，末次月經的日數“+7”，例如：末次月經為1日1日，預產期則為10月(1月+9)8日(1日+7)。又如末次月經為12月3日，預產期則為9月(12月-3)10日(3日+7)。若月經周期不正常，不到一月一次，或6周來一次月經，預產期就不能按上述公式計算了，此時需根據最早出現惡心，厭食等癥狀，最早出現尿或血妊娠試驗陽性的時間來推算，但更準確的是根據婦科醫生檢查的子宮大小來決定預產期。如月經周期是6周一次，在停經8周時，剛開始有早孕反應，剛剛出現尿或血妊娠試驗陽性，婦科檢查子宮只有6周大小時，那么真正的預產期按公式推算比預產期要后延二周了，如末次月經為1月1日預產期則不是10月8日而是10月22日了。