孕婦口干舌燥怎么辦
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生活
孕婦口干舌燥主要有以下幾個原因：第一、因為懷孕期間激素代謝增高，激素水平升高，所需的水分也增加了。若飲水量不夠，身體缺水，自然會出現口干現象。第二、若孕期反應比較強烈，嘔吐比較頻繁，那么失水量就比較大，身體也會出現缺水的信號，出現口干的現象。第三、妊娠期容易出現妊娠期糖尿病，會有“三多一少”的現象：口干，多飲、多食、多尿，這時應該密切監測血糖。最后提供幾條解決孕婦口干舌燥有的辦法：首先是適當的多飲水，多進食新鮮的、富含維生素的水果、蔬菜，少進食油膩的、過咸的食物，推薦吃一些獼猴桃、梨水、銀耳湯，這些都有助于緩解孕婦的口干舌燥。孕婦口干舌燥建議先到醫院就診，檢查看看是否有妊娠高血壓綜合癥或糖尿病，如果沒有就可以在溫開水中放適量的鹽和糖，會有止渴的功效。平時少吃補品、油膩、煎炸等熱氣的食物，以清淡為主，多喝溫開水，多進食新鮮、富含維生素的水果、蔬菜，如獼猴桃、梨、銀耳湯等，有助于緩解孕婦口干舌燥。食用富含纖維的食物也會刺激唾液腺緩解口干，如燕麥片、玉米、各種豆類等。
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