生完娃脫發嚴重怎么辦
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生活
產后脫發厲害需要多注意休息，盡量避免熬夜，每天都要保證充足睡眠，睡眠的時間至少是8個小時以上。還要避免情緒波動幅度過大，盡量保持情緒平穩，這樣可以減輕脫發的癥狀。有些人產后脫發嚴重有可能是雌激素水平下降或缺鐵的原因造成的，可以適當的補充雌激素和鐵劑。若經過調理之后癥狀仍然未能緩解，建議患者盡早就醫，并在醫生的指導下進行有效的對癥治療。
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