食物不具有治療作用，氣血不足可服用八珍湯、歸脾湯、十全大補湯等中藥湯劑進行調理治療。
氣血不足，是指氣虛和血虛兼有的病癥，因此治療需要服用既能補氣又能補血的中藥。
八珍湯，由補氣的人參、白術、茯苓、甘草和補血的熟地、川芎、白芍、當歸組成，因此具有補氣養血的功效，可以調理氣血不足的病癥。
歸脾湯，由補氣的白術、人參、黃芪、甘草、白茯苓和補血的當歸、龍眼肉、大棗、酸棗仁以及安神、理氣的遠志、木香、生姜等組成，從而具有了補氣養血，健脾養心（強健脾胃、補養心神），安神助眠的功效。
十全大補湯，是在八珍湯的基礎上增加了黃芪和肉桂，增加了溫補陽氣的作用，使補氣養血的功效更加突出。
需要注意，八珍湯、歸脾湯和十全大補湯，都不能在感冒發熱時服用，也不要與含有五靈脂、藜蘆的中藥搭配服用，以免出現毒副作用。
如果出現氣血不足的癥狀，需要在中醫醫師辨證后，處方施治，不可擅自用藥，以免藥不對癥損傷身體。