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竇性心動過緩能跑步嗎

方法(1)

跑步是一項有氧運(yùn)動,經(jīng)常跑步對身體有很大的益處,但是要知道,正常人的心跳在60-100之間,如果低于60的話就屬于竇性心動過緩。這類的患者容易出現(xiàn)全身供血不足的情況,而對于竇性心動過緩的患者可以跑步,注意要選擇慢跑,但是不要進(jìn)行快跑等劇烈運(yùn)動。慢跑、保健操、打太極拳這類的有氧運(yùn)動可以增強(qiáng)心肺功能,對心臟有保護(hù)作用。

方法(2)

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