想要治療打嗝，可以采用以下幾種方法進行治療。第一個方法是用紗布墊在舌頭上，這時候會感到腹部有氣體上升，就會止住打嗝；第二個方法是屏息法，用一根干凈的筷子放入口中，屏住呼吸，一會就會緩解；第三個方法是喝水折腰法，喝幾口溫水，慢慢咽下，并且折腰90度，是可以止住打嗝的。在生活中，也要預防打嗝，避免給身體帶來傷害。
打嗝是由腦干、頸椎、胸膈、腸胃任何一個部位的神經，遭到影響，都會導致橫膈膜痙攣縮短。日常中常常會遇到打嗝的狀況，打嗝不是病，犯起來卻十分讓人頭疼，特別是在遭到冰冷影響、飽餐、就餐過快、吃進干硬食物后，都可能會出現暫時性的呃逆，這不能算病，大多數的打嗝會在數分鐘后，自動中止，那么到底怎么治打嗝？
1、用紗布墊在舌頭上
嗝不止時，用一塊潔凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此刻，會感到腹部有氣體上升，打嗝天然消除。選用深呼吸的辦法，比如在進食時發作呃逆，可以暫停進食，作幾次深呼吸，通常在短時內能止住。
2、屏息法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根潔凈的筷子放入口中，悄悄影響上腭后1/3處，打嗝表現會當即中止。由于用筷子影響上顎會誘發咽反射，能使患者俄然屏息，使氣道內二氧化碳濃度，然后干擾打嗝的神經反射活動，但心肺功能欠好的人慎用此法。
3、喝水折腰法
喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做折腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在折腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，到達止嗝的目的。
在生活中應該做好預防，平時吃東西的時候，一定要慢點，吃了一頓飯，氣體就難以進入胃中，盡量不要吃的太快，在吃食物的時候盡量要咀嚼徹底，每次應該咀嚼二十次左右，然后再進入胃中，不要嚼口香糖，避免吃一些產生氣體的食物，比如洋蔥，冰激凌，巧克力。