中暑癥狀輕者有發熱、多汗、乏力、頭暈、口渴、惡心、嘔吐、腹瀉等表現；重癥者可有發熱頭痛、四肢冰涼、暈厥、昏迷、四肢抽搐、神志不清等表現。
1.輕者：建議將病人迅速轉移到通風良好的低溫環境，先用溫熱的毛巾敷于氣海（肚臍下1.5寸）、神闕（肚臍正中）、關元（肚臍下3寸）等穴位，然后遵醫囑服用清暑益氣丸、藿香正氣水等中成藥，也可以緩解中暑癥狀。
其中，清暑益氣丸具有祛暑利濕、補氣生津的功效，注意忌食辛辣油膩食物；藿香正氣水具有解表化濕、理氣和中的功效，忌煙酒及辛辣油膩食物。需注意，孕婦慎用清暑益氣丸；風熱感冒者慎用藿香正氣水。
2.重癥者：建議及時到醫院進行急救；或者針刺百會（前發際正中直上5寸）、十宣（手十指頭上，指甲邊緣0.1寸）、水溝（人中溝上三分之一與中三分之一的交點）等穴位直至使病人恢復神志、呼吸正常、四肢轉溫。針刺需由專業醫生操作，不可擅自操作，以免出現風險。
如果出現中暑的癥狀，建議及時去醫院就診，由醫生進行相關診療，避免病情進一步加重。
中暑根據程度輕重有不同的表現，可見頭昏，頭痛，精神衰憊，肢體困倦，甚至突然昏倒等。
中暑是發生于夏季的一種急性疾病，以壯熱、煩悶惡心，甚則猝然昏倒，不省人事為主證。其發病原因，多由于夏季酷熱，長時間處在高溫環境中或烈日下所致。中暑可分為陽暑、陰暑、暑厥、暑風。
陽暑見頭昏，頭痛，心煩，胸悶，口渴，多飲，全身疲軟，汗多，發熱，面紅等。
陰暑見精神衰憊，肢體困倦，頭昏，嗜睡，胸悶不暢，多汗，肢冷，微有畏寒，惡心，欲吐，渴不欲飲等。
暑厥見突然昏倒，不省人事，手足痙攣，高熱，無汗，體若燔炭，煩躁不安，胸悶，氣促，或小便失禁等。
暑風見高熱，神昏，手足抽搐，角弓反張（項背高度強直，身體仰曲如弓狀），牙關緊閉，皮膚干燥，唇甲青紫等。
建議患者及時就醫。
1.乏力。
2.口渴。
3.惡心。
4.嘔吐。
5.大汗或無汗。
6.皮膚濕冷或干燥灼熱、潮紅或蒼白。
7.頭暈。
8.頭痛。
9.步態不穩。
10.心悸，心率快（160～180次/分）。
11.高熱，核心溫度提示病情的嚴重程度，早期體溫一般在37.5℃以下，重癥中暑的體溫會逐漸升高，直腸溫度大于等于41℃。
12.痙攣，四肢和全身肌肉抽搐。
13.意識障礙，出現嗜睡、譫妄或昏迷。
出現中暑需要及時去醫院就診，由醫生明確診斷。