煮石榴籽水是一種比較流行的健康飲品，并無確切功效，可以幫助抗氧化、促進消化等。
- 抗氧化：石榴籽中含有豐富的抗氧化劑，如維生素 C 和類黃酮，煮石榴籽水可能有助于減少體內自由基的數量，從而降低氧化應激反應。
- 促進消化：石榴籽含有豐富的纖維素，煮石榴籽水可能有助于促進腸道蠕動，改善消化系統健康。
需要注意的是，雖然煮石榴籽水不能替代藥品治療疾病。在飲用煮石榴籽水時，應該適量飲用，避免過量飲用導致的不良反應。身體不適時要及時就醫治療。
石榴籽煮水喝的功效
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生活
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