高血壓不宜吃高糖、高脂、熱量高的水果。
其實高血壓的人吃水果禁忌并不多，大多數水果都是能吃的。但是，由于高血壓的人飲食要求低鹽、低脂清淡飲食。所以一些熱量高、含脂質的水果不建議多吃，例如榴蓮、牛油果等。另外，糖分高的水果如西瓜、哈密瓜、葡萄等也不建議多吃，因為這些水果會升高血糖，與高血壓協同作用，對血管的傷害非常大。高血壓的人群飲食宜清淡，水果要吃新鮮的、維生素含量豐富的、含鉀量多的，例如獼猴桃、草莓、蘋果、香蕉、橘子、大棗、柚子等。可以多吃新鮮蔬菜，同時注意優質蛋白質的補充，如瘦肉、魚蝦、蛋清等。對于高脂飲食，如肥肉、動物的內臟，是不建議吃的，因為高脂飲食引起血脂升高后，在高血壓的協同作用下，也會促進動脈粥樣硬化的形成的。
穿心蓮功效強大。味苦、性寒，有清熱解毒、涼血、消腫、祛燥濕的功效。此外，它還含有穿心蓮酯等天然消炎和抗病毒成分，對流行性感冒、肺炎，愛發作的咽喉炎有預防和治療作用。一般來說穿心蓮內...…
高血壓不宜吃高糖、高脂、熱量高的水果。其實高血壓的人吃水果禁忌并不多，大多數水果都是能吃的。但是，由于高血壓的人飲食要求低鹽、低脂清淡飲食。所以一些熱量高、含脂質的水果不建議多吃，...…
如果是肺熱有痰的話，可以吃猴棗散進行治療，有止咳、清熱的作用，所以大人用藥的話需要加大用量，最好在醫生的指導下口服藥量進行治療，可以的到改善，日常飲食宜清淡。如果長期如此的話，最好...…
首先需要說明的是，老年人頸椎疼痛最常見的原因是頸椎病。患者有頸椎間盤突出，骨質增生變性，韌帶增生鈣化，會導致頸椎疼痛。對于這類患者，可以適當進行游泳運動、放風箏運動或羽毛球運動，以...…