經常吃黑芝麻可以改善白發變黑嗎
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科普
常吃含有卵磷脂多的食物能夠使白發變黑發，若是疾病因素導致的頭發白需針對病因進行治療。在出現白發明顯的增多時，患者可以多吃些黑芝麻和核桃等，里面所含有的蛋白質以及維生素，還有卵磷脂相對比較，能夠使體內的黑色素出現明顯的增加，對于白發變黑發有一定的作用頭發由黑變白有關的疾病包括腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病癥，植物神經功能障礙等，要想讓頭發變黑，需針對這些疾病進行治療。若出現頭發變白，患者不能隨意吃藥或者食物，需及時就醫，在醫生的指導下吃相應的食物或藥物。吃黑芝麻是肯定可以讓白頭發變黑的，而黑芝麻，白發令黑，九蒸曬、棗肉丸服。是說把黑芝麻，蒸過之后曬過，反復九次，再連同黑棗肉混合成藥丸狀服用，可令白發變黑，但療效究竟如何，因人體質而異，而且黑芝麻雖好，但不宜大量攝取，春夏兩季每天半小匙，秋冬兩季每天一大匙即可，否則過猶不及，不然很有可能導致頭發脫落。
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