概述：
肝俞穴的準(zhǔn)確位置在第9胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。具有疏肝理氣、清熱除濕、安神息風(fēng)的功效?？梢杂糜谥委煾文懖“Y如脅痛、黃疸、口苦、潮熱等。
肝俞位置圖
按摩方法：
用雙手大拇指掐住脊椎骨上方2厘米的肝俞穴，在做按摩的時(shí)候，要抬頭挺胸，然后再緩緩呼氣，如此重復(fù)20次，可以消除工作疲勞。
禁忌：
按摩的時(shí)候要控制好力度，如果有皮膚病、皮膚灼傷等情況，不要進(jìn)行按摩，有出血傾向的人不要進(jìn)行按摩。有心臟疾病的人也不能進(jìn)行按摩。