文山三七的功效與作用有增強人體免疫力、預防血栓。文山三七既是功效出色的保健食材，也是藥用價值極高的中藥材。文山三七不但能活血化瘀，還能提高人類血液中血小板的活性。另外文山三七中含有的皂苷和黃酮類化合物還能促進人體抗凝血酶產生，并能加快纖維蛋白酶分解，防止血壓血脂升高，并能降低血栓的發病率。首先文山三七粉的功效就是延緩衰老，這主要歸功于皂苷、多糖以及氨基酸等有效成分。其次，文山三七粉的功效就是提高大腦功能、預防癌癥。文山三七粉的作用主要體現在提高人體的造血功能，以及預防老年癡呆癥等方面，而且還可以營養腦神經、促進智力發育。
文山三七是三七的一種，塊根與花均可入藥，三七塊根具有散瘀止血（清除瘀阻，止住出血），消腫定痛（消除腫脹和疼痛）的功效，常用于瘀血、出血諸證；三七花具有清熱，平肝功效，常用于頭暈目眩，心悸（心跳加快，常伴有心慌）耳鳴，咽喉腫痛諸癥。
三七塊根味甘、味苦，性溫，不宜入煎劑，常研末服，臨床常用于治療咯血，吐血，流鼻血，便血，月經淋漓不盡，胸腹剌痛，跌打損傷等癥。
三七花味甘，性涼，內服常開水沖泡代茶飲，臨床常用于治療咽喉腫痛，頭昏，目眩，心悸耳鳴等癥。
注意，三七塊根性溫且具有活血散瘀（促進血液運行，消除體內瘀血）之效，孕婦慎用；三七花性涼，脾胃虛寒（脾胃虛弱寒冷）者忌服。如需使用中藥請遵醫囑，切勿擅自用藥。
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