1、改善體質。
2、注意保暖。
3、艾條溫灸。
4、快步走，多注意，經常注意身體的變化。意見建議：即使和別人處在相同的條件下，你更容易出現宮寒的癥狀，所以除了小心防寒之外，還要長期溫煦身體。出現什么不舒服的癥狀，還是去醫院檢查一下比較好。宮寒的人不容易受孕，哪怕沒有生育需求，也會引起其他方面的病癥。宮寒可以通過飲食和藥物等方法來調理。宮寒的人不容易受孕，還可能起其他方面的病癥。宮寒可以通過飲食和藥物等方法來調理。
1、改善體質。
2、注意保暖。
3、艾條溫灸。
4、快步走，多注意，經常注意身體的變化。意見建議：即使和別人處在相同的條件下，你更容易出現宮寒的癥狀，所以除了小心防寒之外，還要長期溫煦身體。出現什么不舒服的癥狀，還是去醫院檢查一下比較好。